Zoom sur les cures minceur !

Vous cherchez à perdre des kilos jugés superflus ? À la maison ou dans un centre, une cure amincissante peut permettre de lancer la perte de poids pour maigrir plus vite ou plus efficacement. De la cure d’amaigrissement en thalasso à la cure minceur à faire chez vous, on vous dit tout !

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Quelle est la meilleure cure pour maigrir ?

Une cure amincissante désigne à la fois les programmes amaigrissants proposés par des instituts spécialisés sur site, et les programmes à suivre à la maison à travers un planning diététique strict. Dans le premier cas, vous bénéficiez d’un accompagnement complet et d’un suivi professionnel. Un programme sur mesure est établi à votre arrivée sur place ou en amont à la suite d’un bilan, combinant des soins corporels, un régime alimentaire amaigrissant cuisiné par des experts, un programme d’activité physique, voire un soutien thérapeutique. L’avantage ? Ce type de cure pour maigrir offre une prise en charge globale. Il est particulièrement adapté aux personnes en fort surpoids ou en situation d’obésité, isolées ou en manque de motivation, pour qui changer d’hygiène de vie ou d’habitudes alimentaires est difficile. L’inconvénient ? Le prix et l’obligation de poser des vacances.


La cure minceur maison s’inspire du même concept, mais dans une version adaptée à un quotidien bien rempli… ou à une période de confinement. Elle consiste à suivre un programme alimentaire précis, à cuisiner soi-même et/ou sous la forme de repas préparés, spécialement élaborés pour permettre une perte de poids rapide sans trop de contraintes. Attention, toute cure amincissante, avec ou sans produit pour maigrir vite, doit être suivie d’une phase de stabilisation pour éviter la reprise du poids à la fin du régime amaigrissant et l’effet yoyo qui s’ensuit. C’est notamment le cas de la Cure Eclair Liberté Femme ou Homme, une cure de potages diététiques intégrant 7 ou 14 jours de potages préparés en sachets, à consommer avant des repas équilibrés et suivis d’une phase de stabilisation.

Où faire une cure minceur ?

Pour suivre une cure en institut, les destinations les plus populaires se trouvent dans les centres de thalassothérapie. Où aller pour faire une cure d'amaigrissement ? Tout dépend de votre localisation, de votre budget et de vos envies de vacances. Nombre d’instituts se situent au cœur de destinations touristiques renommées, dans des stations balnéaires ou à proximité de sources thermales. C’est le cas de la côte atlantique, de Saint-Jean-de-Luz à Biarritz en passant par La Baule ou Vichy, des stations balnéaires normandes à Cabourg ou Dinard, des stations thermales de Vichy ou Divonne-les-Bains... En bord de mer ou à la montagne, ces cures minceur en thalasso combinent détente et amaigrissement pour des vacances utiles mais plaisantes.


Si vous cherchez une solution à suivre à la maison, optez pour la cure minceur à domicile. Le programme et ses ingrédients sont livrés directement chez vous, avec des recommandations d’ordre plus global concernant l’activité physique à pratiquer et les bonnes habitudes à mettre en place pour optimiser la perte de poids et la durabilité des changements. Une option idéale si vous souhaitez perdre du poids pendant le confinement.

Comment se faire prescrire une cure d'amaigrissement ?

Dans certains cas, notamment dans le traitement de l’obésité et de ses conséquences sur les articulations, une cure d’amaigrissement en institut peut être prise en charge par la Sécurité sociale. Pour ce faire, elle doit être prescrite par un médecin, généraliste ou spécialiste : celui-ci spécifie le nom de la station thermale conventionnée, toutes ne l’étant pas, et l’objet de la cure selon qu’elle cible l’appareil digestif, la rhumatologie ou les deux. La demande de prise en charge est ensuite envoyée à votre caisse d’assurance maladie. L’accord de cure, s’il est validé, arrive quelques semaines plus tard. Il prend en charge les frais de déplacement et de séjour selon un forfait conventionné sous certaines conditions de ressources, pour un séjour de 18 jours de soins. À noter, en revanche, qu’ajouter aux programmes des soins qui n’y figurent pas implique de produire un certificat médical de non-contre-indication à l’avance.

Comment suivre une cure minceur maison ?

Pour suivre une cure minceur à la maison, choisissez-la, commandez-la et appliquez-la ! La démarche est simple, mais son efficacité reste soumise au strict respect des consignes. La Cure Éclair, pour femme comme pour homme, inclut ainsi des sachets de soupe à consommer avant les repas, mais aussi des recettes simples à préparer chez vous pour les compléter, des exercices physiques à pratiquer en complément et de nombreux conseils ou astuces pour un mode de vie plus sain. Cette hygiène de vie globale, automatiquement appliquée lors d’un séjour en institut, est tout aussi essentielle à la réussite d’une cure minceur maison : aucun produit pour maigrir vite n’offre de perte de poids satisfaisante et durable sans programme équilibré.

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