Ceinture pour abdos : tout ce qu'il faut savoir

Perdre du ventre avec une ceinture pour abdos, c’est possible ?

Plébiscitée pour sa facilité d’emploi, la ceinture abdominale est souvent considérée comme une ceinture amincissante. Elle peut effectivement aider à affiner la taille ou à aplatir le ventre, avec un résultat concret visible sur le tour de taille, : jusqu’à 2, voire 5 cm en quelques semaines. Pour obtenir de tels résultats, en revanche, elle doit être utilisée au quotidien, en complément d’un régime alimentaire équilibré et d’une activité physique régulière, idéalement en mouvement durant un effort.  

L'électrostimulation fonctionne-t-elle ?

L’électrostimulation est la technologie la plus couramment utilisée par les ceintures pour abdos. Elle consiste à envoyer d’infimes impulsions électriques grâce aux électrodes situées sur l’intérieur de la ceinture, placées en contact avec la peau. Ce sont ces impulsions qui, en contractant les muscles, reproduisent les mouvements d’une séance de musculation et tonifient peu à peu le ventre. Augmenter l’intensité de la stimulation permet d’augmenter l’intensité de l’effort au fil des séances. Résultat ? Les avis sont unanimes, une ceinture de musculation fait réellement perdre du ventre… à condition de bien l’utiliser. Dans ce cas, elle fonctionne, et une ceinture d’électrostimulation comme l’Abs Perfect Platinum peut aider à perdre plusieurs centimètres de tour de taille en musclant le ventre à la maison.

La ceinture vibrante est-elle efficace ?

Les avis sur la ceinture abdominale vibrante sont quant à eux plus mitigés. À la différence de la ceinture d’électrostimulation, ce type de ceinture amincissante ne permet pas de muscler profondément et durablement la sangle abdominale. Elle cible la graisse accumulée sur le ventre et dynamise la zone grâce à des vibrations continues. Ce faisant, elle peut aider à brûler des graisses et à déloger des bourrelets installés, mais les résultats sont généralement moins visibles qu’avec une ceinture d’électrostimulation. Tout dépend cependant des ceintures et de l’hygiène de vie adoptée en parallèle : bien utilisée, la ceinture Vibrabdos promet ainsi plus de 2 cm de tour de ventre en moins de quelques semaines.

Quelle est la meilleure ceinture d’électrostimulation ?

La meilleure ceinture est celle que vous utiliserez tous les jours. Lisez les avis sur le modèle envisagé afin de choisir une ceinture pour abdos qui répond à vos attentes et s’adapte à votre rythme de vie. Une ceinture discrète et légère vous permettra de la porter sous les vêtements, pourquoi pas à l’extérieur. Et, quel que soit votre choix, si vous rêvez d’un ventre plat rapidement, utilisez-la durant vos séances d’activité physique, qu’il s’agisse de véritables abdominaux, de marche sur un tapis de course ou bien de ménage.