Les secrets pour avoir une peau lisse

Comment avoir une peau lisse et sans imperfection ?

Une peau lisse s’obtient grâce à une bonne routine de beauté. Voici quelques conseils pour vous aider à éliminer, ou du moins, à atténuer vos imperfections cutanées.

• Nettoyer la peau

Vous rêvez d’une peau lisse ? Pensez à inclure dans votre rituel de beauté un nettoyage en douceur de votre visage. En effet, les pores permettant à la peau de respirer s’encrassent à cause des peaux mortes, de la pollution, de la sueur, de la poussière... Sans nettoyage, ils restent obstrués, ce qui entraîne l’apparition des imperfections comme des boutons ou des points noirs. Pour y remédier :

1. Démaquillez-vous et nettoyez votre visage quotidiennement avec un produit doux pour la peau.

2. Ne frottez surtout pas ! Un massage délicat combiné avec des mouvements circulaires suffit pour éliminer les impuretés.

3. Après un rinçage à l’eau tiède, séchez votre visage en le tamponnant avec une serviette propre.

• L’hydrater

Une fois votre peau propre, appliquez une crème hydratante. Cette étape est la clé pour avoir une peau à la fois souple, ferme et rajeunie. Pour chouchouter votre visage, misez sur la crème Glow Day ! Ce soin tout-en-un est enrichi en peptides. Il s’agit de molécules qui, en pénétrant la peau, stimulent la production de collagène. Résultat, une peau lisse et protégée du vieillissement cutané prématuré ! La crème Glow Day contient également de l’acide hyaluronique afin de maximiser son pouvoir hydratant.

• La nourrir

Grâce à ses propriétés réparatrices et régénératrices, le Cap Jouvence nourrit la peau et la rend encore plus lisse. Cette crème pour le visage à base de bave d’escargot contient des protéines, de l’élastine et des collagènes. Elle raffermit l’épiderme, redonne de l’éclat à la peau et retarde les signes de vieillissement. Le Cap Jouvence atténue non seulement les rides, mais aussi les cicatrices et les taches laissées par les boutons. Les doigts et le dos de la main méritent également d’être chouchoutés. Pour éliminer les ridules présentes sur ces zones, adoptez le Cap Jouvence Crème Mains.

• Réaliser des gommages régulièrement

Une ou deux fois par semaine suffisent. Pour éviter les irritations, frottez doucement votre visage lors de la séance de gommage. Une fois votre peau exfoliée, elle profitera davantage des bienfaits des actifs contenus dans vos soins.

Comment une femme ou un homme peut-il avoir une peau lisse au visage ?

Outre les soins dédiés, différentes astuces aident à obtenir une peau lisse. Zoom sur les gestes à privilégier.

• S’hydrater correctement

Au quotidien, et surtout lors de vos journées de repos au soleil, complétez votre crème hydratante avec une bonne hygiène de vie. Buvez au moins 1,5 L d’eau par jour. Gardez une bouteille à portée de main pour vous inciter à vous hydrater. Vous pouvez par ailleurs varier les plaisirs en buvant de l’eau tiède, mais aussi du thé et du jus frais.

• Se relaxer et mieux dormir

Outre le vieillissement, les rides peuvent être dues au stress. Pour cette raison, il est important de se détendre. Une astuce simple, mais efficace pour avoir une peau saine et lisse ! Autre point essentiel, ne raccourcissez jamais votre temps de sommeil. En effet, le mécanisme de régénération cellulaire intervient principalement la nuit. Ainsi, la fatigue se lira sur votre visage si vous manquez de sommeil. 

• Consommer les bons aliments

Consommer certains aliments est un excellent moyen de lisser la peau de manière naturelle. Pour éradiquer les taches, faites le plein de vitamines en incluant dans votre régime le chou, les épinards, l’ananas, le pamplemousse et les prunes. Si vous avez une peau grasse, privilégiez les abricots secs, les carottes, les mangues et autres aliments riches en vitamine A.

Par ailleurs, une peau sèche indique une carence en vitamine E. Dans ce cas, l’idéal est de consommer des avocats, du soja, de l’asperge et des fruits secs (amandes, noix, noisettes…). Quant aux aliments anti-âge, retrouvez l’orange, le brocoli, le chou rouge, la tomate, l’ail et les poissons gras (hareng, saumon, maquereau…).

Astuces naturelles : comment avoir la peau du visage lisse et douce ?

Voici quelques astuces naturelles pour soigner et lisser une peau fatiguée ou rugueuse.

• La tomate fraîche

Pour traiter les boutons et autres imperfections :

1. Écrasez des tomates fraîches avec un broyeur ou un mélangeur

2. Appliquez la pâte obtenue sur votre visage

3. Laissez agir 10 minutes

4. Rincez.

• Le miel

Pour resserrer les pores dilatés et obtenir une peau impeccable :

1. Appliquez du miel sur votre cou et sur votre visage

2. Patientez une dizaine de minutes

3. Rincez à l’eau froide.

• Le miel et la cannelle

Pour concocter un exfoliant doux et naturel :

1. Mélangez 1 cuillère à soupe de poudre de cannelle et 3 cuillères à soupe de miel

2. Appliquez la pâte sur votre visage

3. Laissez agir entre 15 et 20 minutes

4. Rincez à l’eau tiède.

Aucun remède miracle ne permet à lui seul de lisser la peau ! Pour atteindre votre objectif zéro imperfection, il est nécessaire d’adopter un rituel de beauté incluant les bons soins et les bons gestes. Pensez également à changer vos habitudes (alimentation et hydratation).