L’IMC se calcule en divisant le poids (en kilos) par la taille (en mètres) au carré

Par exemple, si vous mesurez 1 m 66, et que vous pesez 68 kilos, votre IMC sera de 24,67 :

68 ÷ 2,7556 (soit 1,66 x 1,66) = 24,67

Cet IMC se situe dans la tranche de « poids normal » (même si vous pensez que vous êtes une baleine).

Le poids est normal lorsque l’IMC se situe entre 18 et 25.

En dessous de 18, on se trouve en situation de maigreur (et en dessous de 16, en situation de maigreur extrême).

Entre 25 et 30, il y a surpoids.

Au-delà de 30, il s’agit d’obésité (et d’obésité morbide en cas d’IMC supérieur à 35).